Hypnocoaching

L’hypnocoaching est une forme d’accompagnement qui mêle plusieurs techniques. Cela signifie que les outils utilisés s’adaptent à la demande et à la personne accompagnée.

Lorsque l’émotion bride l’expression

Que ce soit à l’écrit ou à l’oral, s’exprimer n’est pas toujours facile. Mais cela n’est pas une fatalité ! Voici quelques sujets sur lesquels l’hypnocoaching peut vous aider :

  • Le stress lié aux situations d’évaluation
  • Le trac au moment de prendre la parole
  • La confiance en soi et en ses capacités

Autour de l’expression écrite

  • Je n’arrive pas à mettre mes idées par écrit
  • Je veux faire moins de fautes
  • J’ai peur quand j’écris
  • J’aimerais que les gens me comprennent quand j’écris

Ces demandes se situent en dehors d’un cadre littéraire. Il est ici question des écrits de tous les jours comme la rédaction de courriels.

Quand apprendre est difficile

Vouloir évoluer professionnellement ou changer de métier passe souvent par un parcours de formation. Or, à l’âge adulte, on se rend compte parfois que les techniques utilisées lors de nos études ne fonctionnent plus. Le contexte aussi est différent. Cela peut amener certaines personnes à hésiter de franchir le pas de la reconversion ou à se retrouver en difficulté lorsqu’il faut intégrer de nouvelles notions, se remettre à produire des écrits évalués, etc. Voici quelques demandes déjà traitées :

  • Déterminer sa stratégie (apprendre à apprendre)
  • Organiser son apprentissage
  • Prendre conscience de ses forces et de ses faiblesses en formation

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