Mylène Grenier – Mylmo

On y est. Je vais enfin vous dévoiler la liste d’idées élaborée depuis fin 2022. Pour ceux qui débarqueraient, nous en sommes au chapitre III du défi que je m’impose cette année :

Chapitre I : les résolutions c’est bien beau, mais encore faut-il les acter !

Chapitre II : OK pour un inventaire de projets, mais par où je commence ?

J’ai finalement reçu près d’une vingtaine de suggestions (merci !)… que je n’ai pas forcément toutes retenues.

J’ai éliminé la plupart des buts

Un but, c’est ce que l’on vise. Ce n’est pas un objectif c’est-à-dire ce que l’on compte atteindre. La nuance est mince, je vous l’accorde, mais quand il s’agit de se mettre en action, elle est importante. Ainsi, être en bonne santé ou être créative (deux propositions non retenues) sont typiquement des buts à la réalisation aléatoire. Que veut dire être en bonne santé ? Par rapport à qui ou à quelle norme ? Comment savoir si je le suis ? Le serai-je encore dans un mois ? Et puis il y a tellement de facteurs indépendants de ma volonté… Donc être en bonne santé est une intention séduisante, une ambition, mais ce n’est pas un objectif tel que je le conçois.

J’ai supprimé les résolutions imprécises

On m’a proposé par exemple d’avancer dans la consommation raisonnée. Alors déjà, au niveau de la formulation, je préfère remplacer la préposition « dans » par « vers » qui me parait plus juste. Et puis quoi de plus vague que le verbe « avancer »… Si le parcours est tout aussi important que le résultat, c’est tout de même mieux lorsqu’il est balisé.

J’ai mis de côté les résolutions privées ou déjà actées

Pour les premières, comme leur nom l’indique, elles ne regardent que moi. Pour les secondes, elles proviennent de lecteurs ignorant certains de mes engagements. Par exemple, j’écris déjà tous les jours puisque je suis diariste ; cela fait des années que je m’intéresse au minimalisme donc les 5R de Béa Jonhson, je connais et les invite progressivement dans ma vie (Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler, Rendre à la terre).

Je n’ai pas retenu celles dont je ne suis pas la seule responsable

C’est le cas de « la paix dans le Monde ». Notez que j’adorerais avoir le pouvoir de mettre cette résolution en œuvre, tout comme éradiquer la bêtise ou stopper les aberrations écologiques (futurs Jeux olympiques d’hiver en Arabie Saoudite bonjour !). Malheureusement, je n’ai pas de baguette magique…

Je me retrouve avec une trentaine de propositions

Et, là, c’est à vous de jouer. Choisissez trois entrées dans la liste ci-dessous, classée par ordre alphabétique. Vous allez voir, il y a de tout et j’ai parfois souri en découvrant les propositions qui m’ont été faites !

1. Appliquer la règle des 30 jours du minimalisme
2. Apprendre à dessiner
3. Apprendre à faire de l’aquarelle
4. Apprendre un nouveau mot régulièrement (récurrence à déterminer)
5. Arriver à bout de ma PAL (Pile À Lire)
6. Chroniquer mes lectures
7. Créer un atelier d’écriture sur le thème du développement personnel
8. Cuisiner à 80 % en mode « fait-maison »
9. Étudier chaque biais cognitif
10. Faire des exercices posturaux
11. Gagner 1500 € net par mois
12. Lire un livre en anglais
13. M’inscrire à un atelier créatif
14. Me lever tous les jours à la même heure
15. Me remettre au sketchnoting
16. Participer à un nouvel atelier d’écriture
17. Planifier une visite d’un musée par mois
18. Pratiquer le yoga régulièrement (la fréquence sera à définir)
19. Proposer des tirages de tarot inspirés du développement personnel
20. Proposer un atelier d’écriture pour apprendre à rédiger
21. Publier un article sur le blog de manière constante et récurrente (il conviendra de définir la récurrence)
22. Quitter la sous-traitance (concerne le secteur de la formation)
23. Recommencer à écrire des historiettes
24. Reprendre des lectures ludiques (j’ai tendance à beaucoup lire pour mon travail et finalement peu pour le simple plaisir)
25. Suivre le programme de méditation du Docteur Kabat-Zinn
26. Supprimer la viande en semaine
27. Supprimer le café de mon alimentation
28. Supprimer le lait de vache de mon alimentation
29. Supprimer le sucre ajouté de mon alimentation
30. Terminer ma formation en psychopathologie
31. Transformer tous mes tirages de tarot en actions
32. Valoriser ma formation en neurosciences
33. Valoriser mes classeurs d’études (ceux relatifs à toutes les formations suivies)

Quelles sont les trois résolutions que vous aimeriez me voir mettre en œuvre en 2023 ?

J’attends vos réponses en commentaire, en message privé sur Insta ou par mail à mylene.mylmo@gmail.com… avant jeudi, pour que je puisse vous présenter la semaine prochaine les trois meilleurs objectifs et le premier défi à relever.